http://bitvaextrasensov.hitbb.ru/ Битва Экстрасенсов online ru-ru Sun, 18 Apr 2010 19:57:11 +0400 MyBB/mybb.ru http://bitvaextrasensov.hitbb.ru/viewtopic.php?pid=52#p52 <p><strong>Isabel Rodriguez</strong><br />мне кажется, что в первом задании изображено что-то черно-белое, не карандашноепосередине, пимерно одну четвертую занимает</p> mybb@mybb.ru (Anastasiya10) Sun, 18 Apr 2010 19:57:11 +0400 http://bitvaextrasensov.hitbb.ru/viewtopic.php?pid=52#p52 http://bitvaextrasensov.hitbb.ru/viewtopic.php?pid=49#p49 <p>Реальный зароботок в интернете с помощью перамиды:</p> <p>СНАЧАЛА Я ТОЖЕ В ЭТО НЕ ВЕРИЛ, ПОКА САМ НЕ ПОПРОБОВАЛ.</p> <p>А наткнулся на это совершенно случайно.&#160; Бродя, как обычно, по разного рода форумам, вдруг нахожу эту статью, в которой говорится, что&#160; МОЖНО СДЕЛАТЬ ТЫСЯЧИ ДОЛЛАРОВ ЗА ПАРУ НЕДЕЛЬ ПРИ ВЛОЖЕНИИ ВСЕГО 210 РУБЛЕЙ&#160; (от себя скажу, что таких денег за две недели Вы явно не увидите,- это произойдёт гораздо позже).&#160; В общем, там говорилось, что надо послать по 30 руб. на 7 интернет-кошельков, которые ниже перечисленны. Затем Вы вписываете номер своего&#160; кошелька и закидываете данное сообщение, но уже с Вами на седьмой строчке, на 200 разных форумов. Вроде бы просто и никаких уловок. Ну я поразмышлял и подумал, что в принципе ничего не теряю кроме 210 рублей - и решил попробовать.&#160; Интернет-кошелёк у меня уже был и я перечислил всем участникам акции из списка по 30 рублей, затем принялся рассылать это объявление по разным форумам. В течении 4-5 дней я зарегестрировался более, чем на 100 форумах и бесплатных досках объявлений, и стал ждать. Прошла неделя, заглядываю в свой кошелёк, а там ничего нового. Ну, плюнул я и бросил это занятие. А ещё недели через две в Интернете,&#160; вдруг нашёл некий комментарий к этому проекту и вновь заглянул в кошелёк, и обнаружил там 900 рублей. Значит 30 человек подключились, но за месяц это всё-равно очень мало. Потом смотрю, а поступлений всё больше и больше, тогда я отправил&#160; объявление ещё на 120 форумов. И тут началось! Деньги стали приходить каждый день и через полтора месяца на моём счету уже было более 30 тысяч рублей, а ещё через два месяца-, ну в общем на работу можно не ходить. Я долго не мог поверить, что это работает, пока не увидел&#160; РЕАЛЬНЫЕ БАБКИ. Но они продолжают приходить и теперь моя работа, это&#160; два-три часа в Инете!&#160; А заработок такой, что мне даже и не снилось.&#160; Теперь, если хотите, я расскажу вам, как это работает и самое главное- ПОЧЕМУ!&#160; Если вы будете в точности соблюдать ниже-перечисленные инструкции, то будете получать&#160; больше денег, чем думали, не прилагая к этому особых усилий. Согласитесь, что это просто, - не нужно покупать бесполезные программы, не нужно учить английский; эта программа основана на добросовестных платёжных отношениях между её участниками и только, где&#160; Ваш вклад составляет всего 210 рублей за несколько переводов.&#160; ПРАВДА, ЕСТЬ ОДНО, НО ОЧЕНЬ ВАЖНОЕ УСЛОВИЕ!!!&#160; Всё это удачно работает благодаря&#160; ПОРЯДОЧНОСТИ&#160; И&#160; ЧЕСТНОСТИ&#160; участников. А ещё необходимо сделать ТРИ шага к успеху:<br />1. Зарегестрируйтесь в системе&#160; WebMoney Transfer, которая находится по адресу&#160; wwwwebmoney.ru, потом загрузите предложенную программу WebMoney Keeper Classic, следуя инструкции, хорошенько ознакомьтесь с данной системой, как она работает.&#160; Обязательно сделайте копию файла ключей на CD носителе, или флэшке. Установите рублёвый интернет-кошелёк, затем выберите оптимальный для себя вариант пополнения и внесите на свой счёт рублей 230 (карточки&#160; WMR&#160; обычно продаются в магазинах электроники и сотовой связи). Лично я перечисляю деньги на свой&#160; WM- кошелёк в магазине &quot;Эльдорадо&quot;, как на мобильный телефон. Поступление средств мгновенное.&#160; Почему именно 230, а не 210 рублей,-объясняю: 230 рублей это необходимый минимум, т.к. все платёжные интернет-системы за денежные операции берут хоть маленький, но процент,- да и кошелёк должен оставаться активным.<br />2. Взяв номер первого кошелька из приведённого ниже списка, отправьте на него 30 рублей. Далее, начиная со второго, по аналогии отправьте по 30 руб. на остальные 6 кошельков (не забудьте вписывать в поле &quot;Примечание&quot; следующее:&#160; &quot;Пожалуйста, внесите меня в список&#160; WM-кошельков&quot;).</p> <p>&#160; &#160;1. R 401140636501<br />&#160; &#160;2. R 979996466328<br />&#160; &#160;3. R 284094443680<br />&#160; &#160;4. R 369879725428<br />&#160; &#160;5. R 337581541097<br />&#160; &#160;6. R 134563609732<br />&#160; &#160;7. R 356952715294</p> <p>Теперь, ВНИМАНИЕ!!!&#160; После того, как Вы выполнили ШАГ 2, скопируйте к себе на компьютер весь этот текст от начала до конца (можно в формате txt., или ещё как Вам удобней). В скопированной статье вычеркните из списка 1-й кошелёк и переместите 2-й кошелёк на место 1-го, который Вы стёрли, тем самым переместив список на одну строку выше (7-й становится 6-м, 6-й становится 5-м и т.д.). Впишите в 7-ю строчку Ваш кошелёк!<br />3. Весь остальной текст желательно не менять, так как он наиболее понятно излагает смысл. РАЗМЕСТИТЕ эту статью минимум на 200 форумах и новостных лентах (News Groups), или рассылайте по эл.почте, но запомните,- чем больше Вы разместите, тем выше будет Ваш доход, и тут всё зависит только от Вас. А ещё это будет стоить Вам&#160; 210 рублей, плюс мизерный процент за переводы&#160; и&#160; немного работы. По мере накопления средств на Вашем кошельке не забывайте переводить их на свой банковский счёт. Все необходимые инструкции в разделе &quot;Мои WebMoney&quot; Вашей эл.ведомости.<br />Хотя,- Вы можете купить на эти деньги две бутылки водки, выпить её, а утром с тяжёлой головой пойти на работу и снова &quot;вкалывать&quot; на стройке, как я до недавнего времени.&#160; Или ещё где-то; дело Ваше. А можно отнестись к этому серьёзно и, приложив некоторые усилия, а главное - ЧЕСТНОСТЬ, зарабатывать хорошие средства;&#160; решать только Вам!&#160; Ну вот, собственно и всё. <br />Желаю всем удачи!!!</p> mybb@mybb.ru (василич) Fri, 21 Nov 2008 15:40:52 +0300 http://bitvaextrasensov.hitbb.ru/viewtopic.php?pid=49#p49 http://bitvaextrasensov.hitbb.ru/viewtopic.php?pid=48#p48 <p>Предлагаю участникам битвы подтвердить или опровергнуть посещения земли пришельцами и желательно <br />такое задание давать только финалистам .<br />Предлагаю участникам битвы подтвердить или опровергнуть существование например атлантиды .Думаю это может многое обьяснить .</p> mybb@mybb.ru (glokk) Sat, 02 Aug 2008 14:07:39 +0400 http://bitvaextrasensov.hitbb.ru/viewtopic.php?pid=48#p48 http://bitvaextrasensov.hitbb.ru/viewtopic.php?pid=47#p47 <p>Перед вами фотография чека. <br /><em class="bbuline"><span style="display: block; text-align: center">задание:</span></em></p> <p>Определить какое важное событие произошло в том магазине 3 года назад?(ХОРОШЕЕ)<br />Кто мне тот человек, с которым я там находилась?</p> mybb@mybb.ru (Isabel Rodriguez) Wed, 16 Apr 2008 14:15:36 +0400 http://bitvaextrasensov.hitbb.ru/viewtopic.php?pid=47#p47 http://bitvaextrasensov.hitbb.ru/viewtopic.php?pid=46#p46 <p>На выполнение задания <strong>ИСТОРИЯ ДОМА</strong> и <strong>СИЛА БУКВ</strong> даю срок неделю(до 15 апреля).Удачи..</p> mybb@mybb.ru (Isabel Rodriguez) Fri, 11 Apr 2008 11:15:12 +0400 http://bitvaextrasensov.hitbb.ru/viewtopic.php?pid=46#p46 http://bitvaextrasensov.hitbb.ru/viewtopic.php?pid=45#p45 <p>На этот вас перед вами,Уважаемые экстрасенсы, находиться печатное издание..<br />Чем оно может являться?<br />Издание, которое служило опорой этому народу...<br />Сколько лет оно хранит в себе Силу слова....<br />Какая энергетика идёт от букв....</p> <p>ЧТО ЭТО ЗА ИЗДАНИЕ(например,--- учебник, справочник, роман и т.д.)????<br />НА КАКОМ ЯЗЫКЕ ОНО НАПИСАНО?</p> mybb@mybb.ru (Isabel Rodriguez) Thu, 10 Apr 2008 16:26:40 +0400 http://bitvaextrasensov.hitbb.ru/viewtopic.php?pid=45#p45 http://bitvaextrasensov.hitbb.ru/viewtopic.php?pid=44#p44 <p><span style="color: navy"><strong>Jayne 89<span style="display: block; text-align: center"></span>% </strong></span></p> mybb@mybb.ru (Isabel Rodriguez) Thu, 10 Apr 2008 16:08:02 +0400 http://bitvaextrasensov.hitbb.ru/viewtopic.php?pid=44#p44 http://bitvaextrasensov.hitbb.ru/viewtopic.php?pid=43#p43 <p><strong>УВАЖАЕМЫЕ НАЧИНАЮЩИЕ ЭКСТРАСЕНСЫ - НЕ НАДО ВОСПРИНИМАТЬ ВОПРОСЫ БУКВАЛЬНО!ФУНДАМЕНТ НИЧЕГО В СЕБЕ НЕ ХРАНИТ, НИ КЛАДА, НИ ЗОЛОТА=_))) <br />СМОТРИТЕ ГЛУБЖЕ...<br />ПРО ФУНДАМЕНТ Я ПИСАЛА, Т.К. КАМНЮ СВОЙСТВЕННО ХРАНИТЬ ИНФОРМАЦИЮ, О СОБЫТИЯХ ДОМА В ТОМ ЧИСЛЕ.<br />ПИШИТЕ ПРОСТО ТО ЧТО ВИДИТЕ СМОТРЯ НА ДОМ - КАКОЕ СОБЫТИЕ ЗДЕСЬ ПРОИЗОШЛО БОЛЕЕ 20 ЛЕТ НАЗАД?</strong></p> mybb@mybb.ru (Isabel Rodriguez) Thu, 10 Apr 2008 14:21:55 +0400 http://bitvaextrasensov.hitbb.ru/viewtopic.php?pid=43#p43 http://bitvaextrasensov.hitbb.ru/viewtopic.php?pid=35#p35 <p>1. Сосредоточьтесь на начале исчезновения сновидения.<br />&#160; &#160; &#160;Первыми в конце сна пропадают визуальные ощущения.&#160; Все другие&#160; -<br />позже,&#160; а&#160; последними&#160; исчезают тактильные ощущения.&#160; Первым признаком<br />исчезновения осознанного сновидения обычно&#160; является&#160; потеря&#160; цвета&#160; и<br />реалистичности&#160; &#160;визуальной&#160; &#160;картины.&#160; Подробности&#160; стираются&#160; и&#160; все<br />принимает искаженные или размытые очертания.&#160; Освещение тускнеет,&#160; или<br />постепенно слабеет зрение.<br />&#160; &#160; &#160;2. Вращайтесь при первых признаках исчезновения сна.<br />&#160; &#160; &#160;При первых&#160; признаках исчезновения образов вашего сновидения и до<br />того,&#160; как ваше тело сновидения начнет улетучиваться, постарайтесь как<br />можно&#160; быстрее&#160; раскручивать&#160; его наподобие волчка.&#160; Неважно,&#160; что это<br />будет напоминать:&#160; пируэты,&#160; волчок,&#160; дервиша,&#160; ребенка&#160; или&#160; бутылку,<br />главное,&#160; чтобы у вас было живое ощущение движения тела. Оно не похоже<br />на воображаемое вращение;&#160; чтобы получить положительные результаты,&#160; у<br />вас должно возникнуть живое переживание.<br />&#160; &#160; &#160;3. Вращаясь,&#160; имейте в виду,&#160; что следующая картина,&#160; которую&#160; вы<br />увидите, тоже будет сном.<br />&#160; &#160; &#160;Продолжая вращаться,&#160; постоянно напоминайте себе:&#160; все,&#160; что вы в<br />следующий момент увидите,&#160; услышите, к чему прикоснетесь, скорее всего<br />будет сном.<br />&#160; &#160; &#160;4. Где бы вы ни очутились, проверьте свое состояние.<br />&#160; &#160; &#160;Вращайтесь, пока&#160; не&#160; почувствуете,&#160; что&#160; обстановка&#160; вокруг&#160; вас<br />стабилизировалась.&#160; Вы либо продолжите спать, либо проснетесь, поэтому<br />внимательно проверьте, в каком состоянии вы находитесь в данное время.<br />&#160; &#160; &#160;Комментарий: Часто вращение&#160; порождает&#160; новую&#160; сцену&#160; сновидения,<br />например,&#160; спальню&#160; или какое-нибудь более необычное место.&#160; Иногда во<br />всех подробностях возникает обстановка только что закончившегося сна.<br />&#160; &#160; &#160;Сохраняя осознанность во время вращения, вы можете перенести ее и<br />в новое сновидение.&#160; Без этого усилия вы можете ошибочно принять новый<br />сон&#160; за&#160; настоящее&#160; пробуждение,&#160; несмотря&#160; на&#160; множество&#160; нелепостей,<br />свойственных сновидению.<br />&#160; &#160; &#160;Типичный случай ложного пробуждения:&#160; при вращении вы чувствуете,<br />как ваши руки задевают кровать и думаете:&#160; &quot;Раз мои руки&#160; упираются&#160; в<br />кровать, значит, я проснулся. Вращение на этот раз не сработало&quot;. В то<br />время как следовало бы подумать:&#160; &quot;Поскольку руки, задевающие кровать,<br />это руки тела сновидений,&#160; то я, должно быть, задеваю кровать, которая<br />мне снится. Поэтому я все еще сплю!&quot; Не пренебрегайте проверкой своего<br />состояния после применения техники вращения.<br />&#160; &#160; &#160;Почему вращение&#160; &#160;во&#160; &#160;сне&#160; &#160;уменьшает&#160; вероятность&#160; пробуждения?<br />По-видимому,&#160; здесь&#160; действуют&#160; несколько&#160; факторов.&#160; Один&#160; из&#160; них&#160; -<br />нейрофизиологический.&#160; &#160;Информация&#160; &#160;о&#160; &#160;движениях&#160; &#160;головы&#160; &#160;и&#160; тела,<br />контролируемая&#160; вестибулярной&#160; системой&#160; &#160;внутреннего&#160; &#160;уха&#160; &#160;(которая<br />помогает&#160; &#160;вам&#160; сохранять&#160; равновесие)&#160; через&#160; мозг&#160; тесно&#160; связана&#160; с<br />визуальной информацией,&#160; что дает наиболее&#160; стабильную&#160; картину&#160; мира.<br />Благодаря&#160; этой связи,&#160; даже если перемещается изображение на сетчатке<br />ваших глаз при движении головой,&#160; вы&#160; понимаете,&#160; что&#160; окружающий&#160; мир<br />относительно вас остается неподвижным.<br />&#160; &#160; &#160;Как во сне,&#160; так&#160; и&#160; наяву,&#160; ощущения&#160; от&#160; вращения&#160; неразличимы,<br />поскольку&#160; в&#160; обоих&#160; случаях одни и те же системы мозга возбуждаются в<br />одинаковой степени.&#160; Интересные перспективы&#160; заключаются&#160; в&#160; том,&#160; что<br />техника&#160; &#160; вращения,&#160; &#160;стимулируемая&#160; &#160;мозгом,&#160; &#160;тесно&#160; &#160;связанным&#160; &#160;с<br />вестибулярной&#160; активностью,&#160; возбуждает&#160; в&#160; &#160;свою&#160; &#160;очередь&#160; &#160;соседние<br />компоненты системы&#160; &#160;БДГ-сна.&#160; &#160;Нейрофизиологами&#160; &#160;получены&#160; косвенные<br />свидетельства участия&#160; вестибулярной&#160; системы&#160; в&#160; возбуждении&#160; быстрых<br />движений глаз в БДГ-фазе.<br />&#160; &#160; &#160;Другая возможная причина,&#160; по которой вращение помогает отсрочить<br />пробуждение,&#160; &#160;связана&#160; с&#160; тем,&#160; что,&#160; представляя&#160; себе&#160; какое-нибудь<br />ощущение,&#160; вы уменьшаете свою чувствительность&#160; к&#160; внешним&#160; источникам<br />этого&#160; &#160;ощущения.&#160; То&#160; есть&#160; всецело&#160; поглощенному&#160; выработкой&#160; яркого<br />внутреннего ощущения мозгу труднее обрабатывать информацию от&#160; внешних<br />источников ощущений.</p> mybb@mybb.ru (Isabel Rodriguez) Wed, 09 Apr 2008 23:50:27 +0400 http://bitvaextrasensov.hitbb.ru/viewtopic.php?pid=35#p35 http://bitvaextrasensov.hitbb.ru/viewtopic.php?pid=31#p31 <p>А я видела,............</p> mybb@mybb.ru (Isabel Rodriguez) Wed, 09 Apr 2008 23:17:46 +0400 http://bitvaextrasensov.hitbb.ru/viewtopic.php?pid=31#p31 http://bitvaextrasensov.hitbb.ru/viewtopic.php?pid=30#p30 <p>Фальшивые пробуждения</p> <p>&#160; &#160; &#160;Имеются два&#160; &#160;явления&#160; &#160;в&#160; &#160;сновидении,&#160; которые&#160; особенно&#160; часто<br />встречаются в&#160; состоянии&#160; &#160;осознанного&#160; &#160;сновидения.&#160; &#160;Это&#160; &#160;фальшивое<br />пробуждение,&#160; то&#160; есть состояние,&#160; в котором человеку кажется,&#160; что он<br />проснулся в то время, когда на самом деле он все еще продолжает спать.<br />Это состояние&#160; может&#160; предшествовать осознанному сновидению,&#160; обычному<br />сновидению,&#160; а иногда вообще незапоминаемому&#160; сновидению.&#160; Может&#160; быть<br />даже серия вложенных друг в друга фальшивых пробуждений. Человек может<br />пробовать предпринимать какие-то экстремальные меры&#160; для&#160; того,&#160; чтобы<br />осознать,&#160; спит&#160; он&#160; или&#160; не&#160; спит,&#160; неверно&#160; оценивая переживание как<br />реальное,&#160; обнаружив&#160; сначала,&#160; что&#160; он&#160; проснулся,&#160; и&#160; только&#160; &#160;потом<br />догадаться&#160; по каким-нибудь признакам,&#160; что состояние пробуждения было<br />лишь&#160; одним&#160; из&#160; событий&#160; &#160;сна.&#160; &#160;Этот&#160; &#160;цикл&#160; &#160;засыпание-пробуждение,<br />встретившийся в одном сне, может продолжиться в трех или четырех снах.<br />&#160; &#160; &#160;Существуют два&#160; типа&#160; фальшивого&#160; пробуждения.&#160; Первый&#160; &#160;из&#160; &#160;них<br />достаточно распространен:&#160; человеку обычно снится сон,&#160; что он говорит<br />или думает о каком-нибудь предыдущем сновидении. Это может начаться (а<br />может&#160; быть&#160; и&#160; нет) после того,&#160; как человек совершенно реалистически<br />испытал&#160; чувство&#160; пробуждения&#160; в&#160; собственной&#160; постели.&#160; &#160;Обычно&#160; &#160;это<br />происходит&#160; с довольно искушенными людьми,&#160; которые пытаются проверить<br />окружающий мир тестом на реальность.<br />&#160; &#160; &#160;Второй тип&#160; &#160;фальшивого&#160; &#160;пробуждения&#160; -&#160; это&#160; когда&#160; человеку&#160; в<br />реалистичной манере представляется,&#160; что он&#160; проснулся&#160; в&#160; собственной<br />спальне,&#160; &#160;но&#160; &#160;в&#160; &#160;окружающей&#160; &#160;обстановке&#160; витает&#160; странное&#160; чувство<br />неизвестности.&#160; Человек обычно остается в постели,&#160; но&#160; время&#160; кажется<br />замедленным&#160; и&#160; тотчас&#160; же&#160; или&#160; же&#160; спустя&#160; несколько минут возникает<br />какое-то неясное беспокойство и чувство неизвестности.<br />&#160; &#160; &#160;Этот тип&#160; &#160;пробуждения&#160; &#160;редок,&#160; но&#160; все,&#160; кто&#160; видит&#160; осознанные<br />сновидения,&#160; рассказывают о&#160; нем,&#160; и&#160; мало&#160; кто&#160; из&#160; неискушенных&#160; его<br />испытывал.&#160; Поначалу&#160; человек просыпается как обычно в своей постели в<br />нормальном состояния пробуждения. Он или просыпается окончательно, или<br />остается в состоянии пробуждения и видит призраки.&#160; Фокс заявлял,&#160; что<br />он&#160; мог&#160; &#160;легко&#160; &#160;после&#160; &#160;такого&#160; &#160;пробуждения&#160; &#160;войти&#160; &#160;в&#160; &#160;состояние<br />&quot;бестелесности&quot;.&#160; Всегда&#160; старайтесь&#160; различить,&#160; реально или фальшиво<br />ваше пробуждение ото сна.&#160; А если вы обнаружите,&#160; что оно фальшиво, вы<br />можете ускорить&#160; &#160;течение&#160; осознанного&#160; сновидения.&#160; Сны-полеты&#160; часто<br />сопровождаются осознанными&#160; &#160;сновидениями.&#160; &#160; Осознанные&#160; &#160; сновидения<br />содержат в себе обычно гораздо больше полетов, чем обыкновенные сны.</p> mybb@mybb.ru (Isabel Rodriguez) Wed, 09 Apr 2008 23:16:05 +0400 http://bitvaextrasensov.hitbb.ru/viewtopic.php?pid=30#p30 http://bitvaextrasensov.hitbb.ru/viewtopic.php?pid=22#p22 <p>1.5. Навыки глубокой релаксации</p> <p>&#160; &#160; &#160;Перед началом&#160; упражнений&#160; по&#160; отработке&#160; вхождения&#160; в осознанное<br />сновидение вы должны уметь приводить себя&#160; в&#160; такое&#160; состояние,&#160; когда<br />тело&#160; полностью&#160; расслаблено,&#160; а&#160; ум&#160; остается активным.&#160; Как добиться<br />этого, вы поймете из описанных ниже упражнений.&#160; Их выполнение поможет<br />вам&#160; освободиться&#160; от&#160; повседневных&#160; забот&#160; и&#160; сконцентрироваться&#160; &#160;на<br />вхождении&#160; в&#160; осознанное&#160; сновидение.&#160; С рассеянным умом и напряженным<br />телом вы не достигнете необходимой концентрации.&#160; Постарайтесь освоить<br />эти важные техники перед тем, как переходить к следующей главе.</p> <p>&#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160;УПРАЖНЕНИЕ:<br />&#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; НАРАСТАЮЩАЯ РЕЛАКСАЦИЯ</p> <p>&#160; &#160; &#160;1. Лягте на жесткую поверхность.<br />&#160; &#160; &#160;Если не можете лечь, сядьте в удобное кресло. Закройте глаза.<br />&#160; &#160; &#160;2. Прислушайтесь к своему дыханию.<br />&#160; &#160; &#160;Сосредоточьтесь на своем дыхании,&#160; дайте ему углубиться. Сделайте<br />несколько глубоких вдохов-выдохов, плавно перемещая диафрагму на вдохе<br />вниз так,&#160; чтобы живот подался вперед и наполняя легкие воздухом снизу<br />вверх.&#160; Выдохните и расслабьтесь так,&#160; чтобы&#160; вместе&#160; с&#160; выдохом&#160; ушло<br />напряжение.<br />&#160; &#160; &#160;3. Последовательно напрягите и расслабьте каждую мышечную группу.<br />&#160; &#160; &#160;Поочередно напрягите&#160; и&#160; затем&#160; расслабьте&#160; все&#160; мышечные&#160; группы<br />своего&#160; тела.&#160; Начните&#160; с ведущей руки.&#160; Согните руку в запястье,&#160; как<br />будто&#160; вы&#160; хотите&#160; положить&#160; тыльную&#160; сторону&#160; кисти&#160; на&#160; &#160;предплечье.<br />Подержите&#160; ее&#160; в&#160; таком&#160; положении&#160; 5-10 секунд.&#160; Обратите внимание на<br />возникшее напряжение. Опустите кисть и расслабьтесь. Отметьте разницу.<br />Снова напрягите и расслабьте руку.&#160; Сделайте паузу в 20-30 секунд,&#160; во<br />время которой сделайте медленный вдох животом и выдох.&#160; Повторите&#160; эту<br />процедуру&#160; с&#160; другой&#160; рукой.&#160; Потом&#160; повторите&#160; в&#160; последовательности:<br />напряжение -&#160; расслабление&#160; -&#160; напряжение&#160; -&#160; расслабление&#160; для&#160; &#160;мышц<br />предплечий,&#160; верхней части рук,&#160; лба,&#160; челюстей,&#160; шеи,&#160; груди, живота,<br />спины,&#160; ягодиц,&#160; ног и ступней.&#160; Между&#160; каждой&#160; парой&#160; мышечных&#160; групп<br />делайте глубокий вдох и выдох, с каждым разом все больше расслабляясь.<br />&#160; &#160; &#160;4. Избавьтесь от всякого напряжения.<br />&#160; &#160; &#160;Поработав со всеми&#160; мышечными&#160; группами,&#160; дайте&#160; им&#160; окончательно<br />расслабиться.&#160; Если&#160; какие-то&#160; мышцы&#160; не&#160; окончательно&#160; избавились&#160; от<br />напряжения,&#160; проведите с ними еще один цикл &quot;напряжение-расслабление&quot;.<br />Представьте&#160; себе,&#160; как&#160; напряжение&#160; вытекает из вашего тела,&#160; подобно<br />невидимой&#160; жидкости.&#160; Каждый&#160; раз&#160; при&#160; &#160;напряжении&#160; &#160;и&#160; &#160;расслаблении<br />напоминайте&#160; &#160;себе,&#160; &#160;что&#160; расслабление&#160; сильнее,&#160; чем&#160; предшествующее<br />напряжение.</p> mybb@mybb.ru (Isabel Rodriguez) Wed, 09 Apr 2008 22:32:57 +0400 http://bitvaextrasensov.hitbb.ru/viewtopic.php?pid=22#p22 http://bitvaextrasensov.hitbb.ru/viewtopic.php?pid=20#p20 <p><em class="bbuline">ПРИЗНАКИ ОСОЗНАННОГО СНА</em></p> <p>1. сильные эмоции( полёт, страх, ощущение боли)<br />2. восприятие(общаюсь мысленно, разговариваю с животными и их понимаю, ощущаю себя другим челоеком)<br />3.действия( машина заводится сильй мысли)<br />4.нереальное расположение объектов(лестница искарежена и без перил),<br />окна в доме без стёкол или забиты подушками)<br />5.форма( Я Брэд Питт=))), <br />6.форма других персонажей(пока смотрю на него он превращается в другого человека)<br />7.обстоятельства(мы являемся участниками войны)<br />8.время действия, ситуация( я снова ребёнок, я в старом доме,который уже разрушен- элементы прошлого)</p> mybb@mybb.ru (Isabel Rodriguez) Wed, 09 Apr 2008 22:23:52 +0400 http://bitvaextrasensov.hitbb.ru/viewtopic.php?pid=20#p20 http://bitvaextrasensov.hitbb.ru/viewtopic.php?pid=18#p18 <p>Я думаю влияет настроенность...отрешенность от проблем....Однажды когда я так от усталости вырубилась вечером, то мне приснился взрыв 5 этажного дома...взрывной волной даже отбросило.........Я резко проснулась....<br />Спустя час по ТВ передали про взрыв в каком-то городе 5 этажного дома как раз в то время, когда мне это снилось!</p> mybb@mybb.ru (Isabel Rodriguez) Wed, 09 Apr 2008 22:05:05 +0400 http://bitvaextrasensov.hitbb.ru/viewtopic.php?pid=18#p18 http://bitvaextrasensov.hitbb.ru/viewtopic.php?pid=13#p13 <p>тебя хочу ....</p> mybb@mybb.ru (peran) Wed, 09 Apr 2008 21:49:11 +0400 http://bitvaextrasensov.hitbb.ru/viewtopic.php?pid=13#p13 http://bitvaextrasensov.hitbb.ru/viewtopic.php?pid=9#p9 <p>=)</p> mybb@mybb.ru (Isabel Rodriguez) Wed, 09 Apr 2008 21:24:14 +0400 http://bitvaextrasensov.hitbb.ru/viewtopic.php?pid=9#p9